Em relação ao tipo de lâmpada - obter um bom efeito de iluminação raramente é uma função da lâmpada (deixe a cor de lado). Em qualquer distância de trabalho razoável, todas as lâmpadas tornam-se um ponto de origem equivalente (*). Ao fazer retratos, geralmente é desejável criar uma fonte de luz grande , assim tendo uma luz "suave" (observe - suave , não plana ) . A maneira de conseguir isso é usando algum tipo de difusor ou caixa de luz. Uma configuração fácil pode ser um guarda-chuva direto.
(*) uma exceção é uma lâmpada fluorescente longa, mas ainda é uma luz unidimensional que pode criar sombras mais duras na direção perpendicular.
Atualização: Resumo da discussão nos comentários, a pedido do OP:
Que guarda-chuva posso usar?
Um guarda-chuva "direto" é o branco semitransparente. Um guarda-chuva refletor também pode ser usado. A ideia é ampliar a fonte de luz efetiva. A vantagem do disparo direto é que a "fonte" pode estar localizada muito mais perto do assunto (tecnicamente, a uma distância de 0) do que o refletor (onde você é limitado pelo comprimento do eixo). Isso significa que em comparação com o assunto, a fonte relativa é maior. A desvantagem é que sendo semitransparente, você reduz a potência da fonte de luz.
Posso usar a "cortina" da lâmpada em vez disso?
Eu poderia digamos que um "tom" tenha um efeito semelhante (apenas menor). Mas você quer um branco.
Onde posso encontrar esse guarda-chuva?
Aqui está um: dealextreme.com. Você pode encontrar mais facilmente no eBay ou Amazon.
Qual deve ser a potência da lâmpada?
Geralmente, a energia é "quanto mais, melhor", mas tome cuidado para não superaquecer. Uma luz controlada por dimmer será melhor para obter o efeito desejado. Uma luz mais fraca pode ser compensada por exposições mais longas. Você deseja uma luz mais forte principalmente porque deseja exposições mais curtas para minimizar o desfoque de movimento. Além disso, quanto mais forte for a fonte, mais dominante ela será e permite um melhor controle da configuração de iluminação. Um dimmer, no entanto, permite diminuir a potência de acordo com a necessidade real e, basicamente, permite que você se aproxime do assunto.
Dito isso, um flash fora da câmera barato com modo manual é muito mais flexível do que uma luminária fixa. Você pode encontrar alguns nos mesmos sites que mencionei acima, junto com escravos ópticos opcionais (a serem acionados pelo flash da câmera). Alguns têm um escravo integrado. Para outros, use um escravo autônomo.
Este e este podem ser usados como acessórios para (a) lâmpada (s) com guarda-chuva.
OK, estou quase convencido de tentar um flash externo. Você pode recomendar um com preço acessível?
YONGNUO está fabricando uma série de flashes acessíveis, alguns deles com modo manual e escravo. Por exemplo, o YN460 é básico com recursos interessantes. (não pare neste - faça pesquisas adicionais sobre outros modelos que eles têm e outras marcas. Lembro que o Strobist recomenda um flash manual barato também, que foi projetado usando suas entradas, então deve ser bastante adequado para uma configuração doméstica).